Yoga Seminare 09/10
Grundkurs:
· Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke
· Schulung der individuellen ökonomischen Haltung
· Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
· Entspannung und Wohlbefinden durch das erlernen leichter Atemübungen
Zeit: Vom 23.09.09 - 27.01.10
15 Einheiten jeweils Mittwoch von 17.45 – 19.00
Beitrag: € 150.-
Kleingruppe: mit 5 Teilnehmer, derzeit noch 1 Platz frei
Aufbaukurs:
· Ausgleich von muskulären Disharmonie durch Kräftigung und Dehnungsübungen
· Verbindung von Atem und Bewegung
· Schulung der Konzentration
· Dynamische Sequenzen wechseln mit statischen Bewegungsabläufen ab
Zeit: Vom 23.09.09 - 27.01.10
15 Einheiten jeweils Mittwoch von 19.30 - 21.00
Beitrag: € 165.-
Kleingruppe: mit 5 Teilnehmer, derzeit noch 2 Plätze frei
Ort: Ordination Dr. Monika Schiffer
Katzianergasse 1
8010 Graz
Leitung: Claudia Salgado-Miguel
Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden Österreich
Anmeldung: Tel: 0664/57-45-650
Email: claudia.salgado@a1.net
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, 1Decke

